以下哪一种运动方式更有利于减肥 蚂蚁庄园3月3日答案

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蚂蚁庄园3月3日给大家提出了一个问题：「哪种运动方式更有利于减肥?」减肥要靠不犯饕餮之罪并多运动才能取得更好的效果，下面小编就为大家详细介绍减肥运动的相关知识，欢迎感兴趣的小伙伴一起来了解。

以下哪一种运动方式更有利于减肥蚂蚁庄园

题目：以下哪一种运动方式更有利于减肥?

答案：多样运动

答案解析：

1、每项运动都有适合自己的运动模式和强度。

2、如果每天身体接受的运动模式和强度相同的话。

3、过了一段适应期之后，体重下降就会逐渐减少，从而进入瓶颈期。

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