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在魔兽世界的外域纳格兰，玩家可以购买到一种叫做烤泥鱼的美食。这种美食是由菲格鲁泥鱼制作而成的，不仅美味可口，而且有着一些非常有用的效果。
对于联盟玩家来说，你可以在塔拉找到一个名叫乌利库的NPC，他可以出售这种烤泥鱼。乌利库的坐标是（56,73），你可以根据这个坐标找到他。
对于部落玩家来说，你可以在加拉达尔找到一个名叫屠夫努尔拉的NPC，他也可以出售这种烤泥鱼。屠夫努尔拉的坐标是（58,36），你可以根据这个坐标找到他。
制作烤泥鱼需要320点的烹饪技能，这意味着你需要有一定的烹饪技能才能制作出这种美食。制作的材料就是我们之前提到的菲格鲁泥鱼，这种泥鱼在纳格兰的泥鱼群中可以钓到。
烤泥鱼的效果非常出色。使用后，玩家可以在30秒内恢复总计7500点生命值。这对于在战斗中受到伤害的玩家来说，是一个非常有用的恢复道具。需要注意的是，进食烤泥鱼时，玩家必须保持坐姿。
此外，如果玩家能够花费至少10秒钟来进食烤泥鱼，那么他的敏捷和精神都将提高20点，这个效果会持续30分钟。这对于需要在短时间内提高属性的玩家来说，无疑是一个非常有用的效果。
总的来说，烤泥鱼是一种非常有用的道具，不仅可以恢复生命值，还可以提高属性。只需要一定的烹饪技能和一些菲格鲁泥鱼，你就可以制作出这种美食。
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